"Laat uw voeding uw geneesmiddel zijn, en uw geneesmiddel uw voeding"
Dit zijn wijze woorden van de Griekse geneesheer Hippocrates.
Goede voeding is een van de belangrijkste voorwaarden voor een goede gezondheid.
Dat weten we wel.
Maar toch kunnen er, zelfs als u denkt dat u heel gezond eet: 2 stuks fruit op een dag, 3 ons groenten, voldoende beweging etc., etc., tekorten aan noodzakelijke voedingsstoffen ontstaan.
En als u teveel van het een en te weinig van het ander eet, kan er een disbalans ontstaan. Vervolgens kunnen deze tekorten en disbalansen gezondheidsklachten veroorzaken. Door aanvulling met de juiste voedingsmiddelen en eventueel voedingssupplementen kan het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd worden
Hoe doen we dat?
Uw gezondheid beging natuurlijk bij een gezonde leefstijl. Dit houdt in gezonde voeding, voldoende beweging, voldoende rust, zo min mogelijk stress en het voorkomen van een te hoge toxische lading in je lijf.
Daarnaast is het goed om bewust en verstandig met zelfzorg bezig te zijn.
Orthomoleculaire voeding en gezondheid staat voor juiste voeding en aanvullen met de juist voedingssupplementen, stoffen die het lichaam op een natuurlijke wijze kan gebruiken en verwerken.